Óleo essencial de canela e seus benefícios

O perfume da canela é picante, doce e, para muitos, repleto de boas lembranças, de comidas deliciosas e dias aconchegantes. O óleo de canela é valorizado por sua fragrância exuberante. Também está relacionado a vários benefícios de saúde e beleza. Então vamos conhecer hoje o óleo essencial de canela e seus benefícios.

Canela em uma variedade de formas foi estudada por seu efeito no controle de infecções, controle de açúcar no sangue e outras condições. Estudos indicam que o óleo de canela tem propriedades:

  • antibacteriana
  • antifúngica
  • antidiabética
  • propriedades antioxidantes
Óleo essencial de canela e seus benefícios
Óleo essencial de canela e seus benefícios

Tipos de óleo essencial de canela

As propriedades do óleo de canela o tornam uma escolha popular para tratamentos de aromaterapia caseiros. Na aromaterapia, os óleos essenciais são difundidos ou borrifados no ar para que possam ser respirados ou absorvidos pela pele.

A aromaterapia tem sido associada a muitos benefícios, incluindo redução da depressão e ansiedade e melhora do sono.

Propriedades antibacterianas

Pesquisas concluiram que o óleo essencial de canela:

Combate organismos bacterianos difíceis de tratar. Testes de laboratório descobriram que os compostos do óleo de canela tinham um efeito antimicrobiano contra Pseudomonas aeruginosa , uma bactéria potencialmente fatal e resistente a medicamentos que afeta plantas, pessoas e outros animais.

Oferece suporte à saúde bucal

As propriedades antibacterianas e antifúngicas da canela foram consideradas eficazes contra dois agentes que causam infecções orais e cavidades nos dentes.

Desinfeta

As propriedades antibacterianas do óleo de casca de canela o tornam uma alternativa aditiva segura, eficaz e não química, que pode ser usada para preservar produtos e aumentar sua vida útil.

Estudos descobriram que o óleo de canela pode ser usado com eficácia como conservante em cosméticos, produtos de higiene pessoal e desinfetantes hospitalares.

Plenitude e crescimento do cabelo

Relatos indicam que uma máscara feita de canela, azeite de oliva e mel pode ser eficaz para promover o crescimento e o espessamento do cabelo.

Aromas alimentares e cosméticos

O óleo de canela está disponível como óleo essencial e como óleo de qualidade alimentar. Também pode ser encontrado como ingrediente em gomas de mascar sem açúcar, balas, chá e em produtos de padaria preparados comercialmente.

O óleo de canela é usado como ingrediente em produtos de higiene pessoal, como pasta de dente, enxaguante bucal, sabonete e loção corporal. Também é usado para perfumar sprays de ambiente, velas e itens sazonais como pinhas e guirlandas por isso seu cheiro também é bastante associado ao natal.

Como usar óleo essencial de canela

De acordo com uma pesquisa , muitos fabricantes de óleo essencial de canela recomendam evitar o uso tópico. A maneira mais indicada de uso é pelo difusor.

Uma recomendação geral é manter baixa a concentração de óleo de canela se ele entrar em contato com a pele.

Por exemplo, uma diretriz de concentração de 0,01% ou menos é equivalente a 1 gota de óleo de canela por 30 a 40 mililitros (mL) de líquido transportador.
Mililitros Colheres de sopa equivalentes
30–40 mL 2 colheres de sopa.

Usando os purificadores de ar

Para perfumar sua casa, experimente adicionar uma gota de óleo de canela em saquinhos de tecido ou flores secas. Ou você pode adicionar algumas gotas a um difusor com água. Alguns purificadores de ar feitos comercialmente têm aromas de canela feitos para eles.
Adicione aos óleos corporais e hidratantes

O óleo de canela pode ser misturado com um óleo carreador e usado para massagem. Misture uma gota de óleo de canela com duas a três xícaras de um óleo carreador, como óleo de amêndoa, e use para massagear ou hidratar a pele.

Use paus de canela

Paus de canela inteiros contêm óleo de canela e podem ser usados ​​em aromaterapia. Simplesmente coloque um ou dois palitos em uma panela grande com água morna e deixe a mistura ferver, permitindo que o vapor adicione fragrância ao ambiente.

Efeitos colaterais e riscos do óleo de canela

Canela e fígado

A canela derivada da árvore Cinnamomum cássia contém cumarina é poderosa em benefícios mas contém uma substância química que pode causar danos ao fígado e aos rins e pode piorar as condições do fígado se for usado em excesso.

Certifique-se de seguir as instruções da embalagem ao usar óleo de canela cássia e converse com seu médico antes de usar se você tiver alguma doença hepática.

Óleo de canela e medicamentos para diabetes

Se você tem diabetes , converse com seu médico ou farmacêutico antes de usar o óleo essencial de canela. A aromaterapia pode interferir com outros medicamentos que você está usando para controlar o açúcar no sangue.

O óleo essencial de canela e seus benefícios é muito forte e muito fácil de usar. Os efeitos colaterais e reações adversas incluem erupções cutâneas ou ardor.

É muito importante diluir o óleo essencial de canela com um óleo carreador, antes de usar. Experimente usar uma gota de óleo essencial de canela em duas ou mais xícaras de óleo veicular, como azeite, amêndoa, jojoba ou gergelim.

Nunca esfregue ou massageie óleo essencial de canela puro diretamente na pele, a menos que esteja diluído em um óleo carreador.

O óleo essencial de canela não se mistura com água. Não derrame óleo não diluído diretamente na água do banho, pois pode formar gotas e pode queimar ou irritar a pele.

Você também não deve ingerir óleo essencial de canela forte ou colocá-lo em cápsulas para uso oral. Ele pode queimar as membranas, mucosas e o revestimento do esôfago. Evite esfregar óleo de canela nas gengivas ou colocá-lo nos olhos também.

Algumas pessoas são alérgicas à canela. Certifique-se de evitar esse óleo ou produtos que contenham óleo de canela se você tem alergia a canela .

O óleo de canela tem uma variedade de benefícios de saúde e beleza. Pode ser usado como agente antibacteriano e antifúngico.

Também pode ser usado na aromaterapia como relaxante. O óleo de canela é muito forte e deve ser usado com moderação mas incluí-lo em sua rotina pode trazer muitos benefícios a sua saúde.

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Obrigada e até a próxima!

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